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ゲルソン療法という食事療法の為、 毎日無塩料理を創作研究しています♪ 私の食事の基本は玄米菜食無塩で、 マクロビから塩や醤油や味噌など 塩が使ってあるものを除いたようなものです。 減塩レシピをお探しの方も是非参考にしてみてくださいね☆