いつもの卵焼きを、栄養たっぷりのgoodな一品にします。栄養バランスを考える方は試してみて おいしいよ♪
コツ、ポイント
塩分は結構入ってるので、そのまま食べてね。
1.
ひじきはたっぷりの水でもどす。
紅しょうが、大葉はみじん切りにする。
2.
ボールに卵を割り入れ、1を入れ、▼の調味料も入れ、よくかき混ぜる。
3.
フライパンに少しの油を熱し、丁寧に焼く。皿に盛ったら、かつお節をふり食べる。
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