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ぶり、さば、鮭などの魚はEPA、DHAが豊富!赤ちゃんの発育に必要な脂肪酸です。春菊は葉酸、鉄、カルシウムなどバランスよく含みます。冬の産育食のレギュラー食材に。少しのピリ辛はお腹の赤ちゃんにも母乳にも心配はありません。ピリ辛で体ぽかぽか。