文字サイズ:
小
中
大
印刷する
レンジでチン♪ 巣篭もりほうれん草
by ゆめりの
♪チャチャチャチャンチャチャン♪この音楽を知っている方は今、何歳?季節のほうれん草をホットサラダ感覚で沢山食べられます。ポパイもびっくり栄養満点です。
コツ、ポイント
しいていうなら、卵を好みの硬さに仕上げることですね。 aichan2006さんが、500㍗で1分+αが美味しいと極めてくださいました☆
材料
(二人分)
ほうれん草
1把
卵
2個
かつをぶし
適量
醤油
適量
このレシピの生い立ち
そらすけママさんの、レンジでチン♪キャベツの巣篭もり玉子がおいしかったので、ほうれん草をお浸し以外の方法で食べたくて作りました。 黄身が、ほうれん草にからんでホントに美味しいです。
1.
ほうれん草は茹で食べやすく切り、お皿に卵を落とすところを作りながら、並べる。
2.
卵を割り入れ、つまようじで3~4箇所黄身を突く。
3.
軽くラップをして。レンジでかげんを見ながら加熱する。
4.
かつを&醤油をかけて、半熟の黄身をからめながらいただく。
5.
何度食べても飽きない
https://cookpad.com/recipe/295473
© 1998 - 2024 Cookpad Inc.