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風邪の季節に免疫力アップ! 春菊には胃腸の働きをよくし、咳や痰を鎮めるという成分が含まれることが知られています。さらにビタミンC豊富なみかんや柚子、それに体をあたためてくれる生姜をプラス。飲む風邪予防のグリーンスムージーレシピです。