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簡単♡たっぷり白菜とツナのやみつきサラダ
by シンドリー♡
白菜とツナマヨの間違いのない組み合わせです!!パクパクいけちゃいます♫ ヘルシーなのでダイエット中にもオススメですよ♡
コツ、ポイント
★茹でた白菜の水気は、しっかり絞ります。だいぶ量が減るので、白菜は多い方がいいですよー^ ^
材料
白菜
1/4カット
人参
1/2本
◎ツナ缶(ノンオイル)
1缶(70g)
◎めんつゆ
大さじ2
◎マヨネーズ
大さじ3
◎味の素顆粒(和風だし)
小さじ1
◎砂糖
小さじ2
◎白胡麻
大さじ1
このレシピの生い立ち
余った白菜を大量消費&美味しく頂きたくて…^_^ 子供にも大好評の絶品ヘルシーサラダです♫
1.
白菜は1cm幅、人参は細切りにします。鍋に湯を沸かし、白菜と人参を茹でます。 火が通ったらザルにあけ水気を切ります♫
2.
◎とツナを混ぜ合わせ、水気をし〜っかりと絞った①と混ぜたら、出来上がりです^o^
https://cookpad.com/recipe/2967356
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