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お弁当用に♡ほうれん草とハムコーンソテー
by ゆーたんたーゆ
お弁当用に冷凍保存もできます☆
コツ、ポイント
・コーンは凍ったままフライパンに投入します熱で溶けるのでOK ・コクが欲しい方はバターの量を増やしてみて下さい ・味付けは薄めです
材料
(3人分)
ほうれん草
1束
コーン(冷凍)
100g
ハム
4枚
バター
1かけ
クレイジーソルト
少々
胡椒(ブラックペッパー)
少々
このレシピの生い立ち
ベーコンはあまり買わないので、ハムで代用して作ってみようと思いました。
1.
ほうれん草は洗って食べやすい大きさに切り、ハムは適当な大きさに切ります。
2.
フライパンにバターを入れ、溶けてきたらコーン→ハム→ほうれん草の順で炒めます。コーンが溶けてきたらハムを入れます。
3.
最後にクレイジーソルトと胡椒で味付けすれば完成☆
4.
我が家では、具材を多めに作って冷凍保存してます。朝はチンして詰めるだけで楽チン♪
https://cookpad.com/recipe/2968023
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