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簡単!ヘルシー!ササミのネギ和え
by みぃちゃんマミー☆
話題入り感謝!つくれぽ220人達成☆お酒のつまみにも!あと一品って時にも‼︎ 切って、茹でて、和えるだけのレシピ♡
コツ、ポイント
鶏ガラスープの素は、強めがお酒には合います。
材料
(2)
ササミ
4本
長ねぎ
1本
カイワレ
1パック
ゴマ油
適量
鶏ガラスープの素(顆粒)
適量
このレシピの生い立ち
減量中でササミが苦手なダーリンに、低カロリーなササミを食べさせたくて、出来た一品! 「美味しい」って、ペロリと完食してくれました♡
1.
長ねぎは、斜め薄切りにし、水にさらします。
2.
ササミは、茹でて、手で粗く割き、ボールに入れておく。
3.
さらした長ねぎを、ザルに上げ、キッチンペーパーで水分を取ります。カイワレも水洗いし、キッチンペーパーで水分を取ります。
4.
ササミに手順3を加え、ゴマ油と鶏ガラスープの素で味付けします。(お好みの濃さに味付けして下さい。)
5.
和えて、味が馴染んだら完成!
6.
☆「かっぱとくま」さんが、豚しゃぶで作ってくれました。 ☆モヤシを+すると、カサ増しでお腹いっぱいになりますよ(^^)
7.
☆ピリ辛が好きな方は、最期に「ラー油」を回しかけると、またまた美味です(^^)
8.
2015.8.30 「ネギ」の人気検索でトップ10入り! 2015.9.3 「ネギ」の人気検索で1位❗️
https://cookpad.com/recipe/2968888
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