レンジでできる簡単離乳食!
モグモグたべてね(〃ω〃)
コツ、ポイント
午前10時頃:1日1回目
炭水化物 :小さじ1〜
野菜・果物:小さじ1〜
タンパク質:スタートして約3週目以降
白身魚or豆腐を小さじ1〜
1.
【ヨーグルト】
ヨーグルトに水小さじ1を加えて伸ばす。
2.
【卵黄】
すり鉢ですりつぶして、水大さじ2を加えて伸ばす。
3.
【豆腐】
豆腐と水大さじ2を入れて、600wで10秒レンジで加熱し、水を捨て、すりつぶして、水大さじ2を加えて伸ばす。
4.
【納豆】
納豆と水大さじ2を入れて、600wで30秒レンジで加熱し、水を捨ててすりつぶし、水大さじ2を加えて伸ばす。
5.
【煮豆】
煮豆と水大さじ2を入れて、600wで30秒レンジで加熱し、水を捨ててすりつぶし、水大さじ1を加えて伸ばす。
https://cookpad.com/recipe/2970786
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