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便秘解消、寒い日にホットバナナムース!!
by みつばちちっは
バナナとココナッツオイルでダブルの便秘解消効果!さらに温めることによって体を温めることができる、寒い日の朝食にぴったり!
コツ、ポイント
甘みが足りない時はメープルシロップや蜂蜜を足してもオッケーです!
材料
(1人分)
バナナ
1本
牛乳(豆乳)
100cc
ココナッツオイル
大さじ1
このレシピの生い立ち
バナナジュースが好きで、 温めてみたらムースに変化! 以降寒い日の定番朝食になりました!
1.
ミキサーにバナナを適当にちぎり、牛乳、ココナッツオイルと入れる
2.
ミキサーをバナナが崩れるまでかける
3.
マグカップに移し替え、電子レンジでチン! 600Wで1分程度
4.
モコモコしてきたら完成! あら、不思議!バナナジュースがバナナムースに変身!!*\(^o^)/*
https://cookpad.com/recipe/2978869
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