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白菜とツナでシャキシャキサラダ
by もぐもぐもぐっぺ
白菜消費!生で食べるのに抵抗あったけど、やってみたらシャキシャキで美味しい!ネギは辛いのでお好みで減量〜
コツ、ポイント
栄養分は抜けちゃうかもしれないけど、冷水にしっかりさらすとシャキシャキになる〜〜
材料
(5人分)
白菜
1/8切
大根
1/4本
ネギ
1〜2本
ツナ缶
1缶
刻み海苔
適量
ごま油
適量
塩コショウ
適量
味の素
適量
このレシピの生い立ち
サラダ好きの家族のためと、白菜消費のために!チョレギサラダ風の味付けでアッサリモリモリ!
1.
白菜、大根は薄い千切り、ネギも斜めに薄切りして、しばらく冷水にさらし、水切りする。
2.
十分に水が切れたらボールの中で、ツナ缶を汁ごと入れ、味見しながら調味料と合わせる。
3.
器に盛り付け、刻み海苔をのせて完成。
https://cookpad.com/recipe/2981602
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