納豆の納豆菌、キムチの乳酸菌が戦い、乳酸菌が玉ねぎのオリゴ糖で爆発的に増えます(^-^)お腹に優しい、そして美味しい!
コツ、ポイント
キムチの量は好みによりますが、気持ち多めが美味しいです(^-^)
このレシピの生い立ち
日本肥満予防健康協会、理事長のナイスアイデア!
1.
納豆をまぜる。玉ねぎはみじん切り、キムチは細かく切る
2.
ひとつの器にいれて、よーく混ぜて、冷蔵庫で一晩ねかす。
https://cookpad.com/recipe/2981765
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