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白菜使い切りレシピ。 白菜は免疫力UP、高血圧予防、食物繊維、ビタミンAでお肌の乾燥予防。 にんにくは発がん抑制、血栓予防。 トマトで脂肪燃焼効果と美肌効果。 きのこで食物繊維。 心も身体も~~♬あったかぃんだから♬