文字サイズ:
小
中
大
印刷する
USA発!ムネ肉ほうれん草サンドベーコン
by SumiatUSFL
ヘルシーなムネ肉にほうれん草をサンド(^^)さらにベーコンで巻きました!見た目はオシャレで超簡単にできる一品です(^^)
コツ、ポイント
必ず爪楊枝で、ベーコンを固定して下さい\(^o^)/
材料
(2人分)
ムネ肉
2枚
ほうれん草
2株
ベーコン
4枚
にんにくみじん切り
大1
パルメザンチーズ
大2
マヨネーズ
大3
このレシピの生い立ち
ヘルシーなメインディッシュを食べたかったのでほうれん草をサンドしました\(^o^)/
1.
ほうれん草をサッとゆがく。 ゆがいたら、手で水気をよく切る。
2.
ほうれん草、パルメザンチーズ、マヨネーズ、にんにくみじん切りを混ぜる。
3.
ムネ肉を半分に切って、真ん中にほうれん草を挟む。 ベーコンで巻き、爪楊枝で固定する。 ムネ肉は最後まで切らない様に。
4.
アルミニウムをしてから、190℃のオーブンで40分〜50分焼く。
5.
焼けたら、爪楊枝を取って下さい。
6.
パセリを散らして完成!
https://cookpad.com/recipe/2998609
© 1998 - 2024 Cookpad Inc.