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ブロッコリーとしめじのバター醤油
by Hirarinn☆
バター醤油の香りが~♡♡ 付け合せに良いですよ。 2017.10.23プレミアム献立 バター醤油人気検索NO1♡感謝♡
コツ、ポイント
茹ですぎ注意しめじは良く焼き付けると香ばしくなり美味しさUP⤴ 量が多い時は調味料増やし、始め炒める時、オリーブ油、仕上げにバターと醤油の手順で作る事も有ります。ブロッコリーのポリフェノール、オイルを上手に使ってアンチエイジング効果を!
材料
(2人分)
ブロッコリー
1/4~
しめじ
1/2~
バター
10g~
醤油
小匙1~
塩、胡椒
好みの量
このレシピの生い立ち
良くお弁当のおかずに作りました。(サラダオイルで) すぐ食べる時はバター醤油、最高!
1.
ブロッコリー(軽く下茹で)と、しめじをバターで炒め塩胡椒する。 仕上がりに醤油をフライパンの周りからかけ入れる
2.
好きな物の横に添えると一皿が充実します。 2015.3カテゴリ掲載 感謝です♡
3.
2015.9.27 『今日のおすすめレシピ』の ~他にもおすすめ~に 掲載有り難う御座います。
4.
2016.2.19 2度目の話題入り出来ました♥ 有りがとう感謝致します(^^ゞ
5.
19.7.25Dellaたん コメ途中誤送信御免ネ"素敵なれぽ有難う♡御主人様と取り合いってlove2イイなぁ"
6.
2020.4.12 プレミアム献立に選んで頂きました。嬉しくて元気が出ました有り難うございます
https://cookpad.com/recipe/3006013
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