おすすめのミューズリーの食べ方です!朝食にどうぞ(*^^*)
コツ、ポイント
ミューズリーをふやかしておけばとっても食べやすいです!果物の甘みで十分甘いので蜂蜜や砂糖はかけないで食べましょう(*^^*)
1.
前日の晩にミューズリーをヨーグルトと混ぜてふやかしておきます。
2.
その上にお好きなフルーツ(今回はりんご1/4キウイ1/4苺4個ブルーベリー10個)を一口大に切って乗せます。
3.
そしたらココナッツオイルをかけて出来上がり!
4.
上の写真は冬なのでオイルが固化してます。液化させたい場合は耐熱容器にオイルを入れてレンジ500w30〜40秒加熱。
5.
全カロリー:344kcal
カントリーファームフルーツナッツミューズリー、ブルガリアヨーグルトプレーン味を使用した場合
https://cookpad.com/recipe/3010561
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