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早く春来い*トマトと菜の花ナンプラー炒め
by なないろ食堂Fe
トマトをナンプラーで炒めると、ヘルシー美味しい♬見た目もまんぷく♡
コツ、ポイント
トマトはしんなりするまで炒める。 ナンプラーは入れすぎに注意!
材料
(2人分)
トマト(ゴルフボール大)
2個
菜の花
5本
ナンプラー
小さじ1/2
油
小さじ1
このレシピの生い立ち
なんだか寒いからテンション上がるひとしなを作りたくって(^^)♬ ナンプラー炒めは好きなんです。
1.
菜の花は洗って好みに切って、レンジで1分チンする。
2.
トマトは1/4カットし、フライパンに油を熱し塩コショウで炒める。少ししんなりしたら菜の花を入れる。
3.
ナンプラーをいれ、焦げたような香りがたったら火をとめ、器に盛る。
4.
できあがり♡ 好みでマヨネーズを和えてもおいしいですよ♬
5.
献立です♡ http://cookpad.com/kondate/list/7744117
6.
https://youtu.be/Oh3ZDx4XI4M YouTubeはじめました♫
https://cookpad.com/recipe/3011080
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