文字サイズ:
小
中
大
印刷する
チアシードでグリーンスムージー♡
by 夏星空
小松菜とりんごとバナナってこれほどまでにグリーンスムージーが美味しくなるんですね♡ 水を炭酸水に変えると心なしか美味しい
材料
(大コップ二杯分)
小松菜
1かぶ
バナナ
1本
りんご
1/4
チアシード
小さじ2
水
適量
このレシピの生い立ち
毎日のスムージーに!チアシードで鉄分、カルシウム、マグネシウム補いましょう♡
1.
ミキサーに水を適当に入れる。設置。 小松菜りんごバナナ入れチアシードを小さじ1入れる。
2.
ミキサーON 材料混ざれば完了♡ 小さじ1のチアシードはパラパラとかけて食べるのが好きです。 一緒に混ぜてもOK♡
https://cookpad.com/recipe/3015559
© 1998 - 2024 Cookpad Inc.