糖質制限ダイエットに!
ふわふわマドレーヌです。
糖質制限おやつなのに美味しい!
8個で糖質3.7、1つ驚異の0.4!
コツ、ポイント
マーガリンを加えると泡が少なくなります。
入れてからは必要以上に混ぜすぎないように。
焼いても元の量からほとんど変わらないので9分目まで生地を入れてしまっていいです。
おすすめ焼きたてです!
このレシピの生い立ち
糖質制限ダイエットのために。
1.
おからをレンジで人肌に温めマーガリンは溶かしておく。
2.
卵、エリスリトール、バニラエッセンスをボウルに入れて湯煎にかけハンドミキサーで泡立てる
3.
白っぽくなってふんわりしたらハンドミキサーを動かしたまま温めたおからとベーキングパウダーを入れてさらに混ぜる。
4.
全体的に混ざったらヘラに持ち替えて溶かしたマーガリンを全体にかけて泡を潰さないように混ぜ合わせる。
5.
型の9分目まで入れて200度に予熱したオーブンで15分から20分焼いて完成。
https://cookpad.com/recipe/3018868
© 1998 - 2024 Cookpad Inc.