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揚げない♡カリカリポテト♡ダイエットに
by シンドリー♡
フライドポテトは食べたいけど、カロリーが気になる…という人にオススメです^ ^ 簡単なのにカリッホクッと美味しいですよ♡
コツ、ポイント
★塩コショウ、片栗粉はしっかりまぶすと味もしみてカリカリに。 ★お好みでガーリックパウダーなどまぶしても美味しいですよ。
材料
(4人前)
じゃがいも
4個
◎塩コショウ
やや多め
◎オリーブ油
大さじ1
片栗粉
大さじ1 1/2
ドライパセリ(あれば)
お好みで
このレシピの生い立ち
じゃがいもが余っていたので… なんちゃってフライドポテトを作ってみました^ ^
1.
じゃがいもは、皮ごとよく洗い、縦に8〜10等分に切り分けます^ ^
2.
◎を絡ませたら、片栗粉を薄くまぶします♫クッキングシートを敷いた天板に並べ、230℃のオーブンで25分焼きますよ^ ^
3.
お好みでパセリ&塩コショウをふったら完成です♡ 揚げてないので、かなりヘルシーですよ♫
https://cookpad.com/recipe/3022410
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