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離乳食
by dai-mama
まとめて作って冷凍!食べる時チーンです!
コツ、ポイント
食べる時に分けやすいように筋を入れたりする位かな~
材料
(5日分)
●人参
1本
●たまねぎ
1/2個
▲じゃがいも
2個
▲ほうれん草
3束
▲スライスチーズ
1/2枚
▲ツナ
大さじ1
■
7分かゆ
■
あおのり
■
味噌汁の上澄み
りんご
1/2個
■
デザートチーズ
このレシピの生い立ち
最近は何でもかんでも冷凍。。。ってとうとうお味噌汁までヾ(~∇~;) コレコレ
1.
<<左下>> ●をすり下ろし耐熱皿にいれレンジで5分加熱。冷めたらラップで包み、箸などで筋を入れ冷凍。
2.
<<右上>> ジャガイモはさいの目に切って水にさらしてあくを抜き、レンジで5分加熱。ほうれん草はレンジで3分加熱し冷水で冷ましてからみじん切りにする。 ▲を混ぜ合わせてラップで包み筋を入れて冷凍。
3.
<<左上>> 摩り下ろしたりんごにB/Fのデザートチーズをトッピング!手抜き
4.
<<右下>> ご飯を7倍量の水で柔らかくなるまで炊く。冷えたら製氷皿に入れて冷凍。
5.
●の人参とともに。 大人用のお味噌汁の上澄みだけを取って製氷皿で冷凍。
https://cookpad.com/recipe/302247
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