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ほうれん草クリームヘルシーパスタ♡
by Kaori0520
ほうれん草の豆乳クリームパスタです♡ しらたきでカロリー調整♡ ダイエット中の昼食にぴったりです(^O^)
コツ、ポイント
カマンベールチーズをのせることで濃厚に!! チーズやバジルパウダーはお好みでどうぞ♡
材料
(1人分)
しらたき
1袋
★ほうれん草
1束(葉っぱ8~9枚程度)
★コンソメ
1つ
★オリーブオイル
大さじ1
★豆乳
150cc
塩・胡椒
適量
カマンベールチーズ
お好みの量
バジルパウダー
適量
パルメザンチーズ
適量
このレシピの生い立ち
豆乳クリームパスタが食べたくて(^O^) ほうれん草でチャレンジ!
1.
1.しらたきは下茹でをして、水気を切っておく
2.
2.★を全て入れ、ミキサーにかけ、塩・胡椒で味を整える。
3.
4.フライパンにしらたきと3を入れ、粗く刻んだカマンベールチーズを半分入れて中火でトロトロになるまで混ぜ合わせる。
4.
5.火を止めバジルパウダー、パルメザンチーズをかけ、残りのカマンベールチーズを盛り付けて出来上がり♡
https://cookpad.com/recipe/3025577
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