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ココナッツオイル de ソイラテ*
by ココ❇︎ママ
ココナッツの風味が美味しいソイラテです☆
コツ、ポイント
生姜やシナモンなどのスパイスを入れても美味しいです☆ 豆乳無しでも◎紅茶でも美味しいです♡ 紅茶にスパイス入れて、チャイ風にしても◎ ココナッツオイルは「エクストラヴァージン」を使用しましょう☆ アレンジ自在で、毎日続けられそうです。
材料
(1杯分)
いつものコーヒー
カップ 1/2位
成分無調整豆乳
カップ1/2位
ココナッツオイル(エクストラヴァージン)
大さじ1位
ココナッツシュガー(オーガニック)
お好みで
このレシピの生い立ち
ケトン体ダイエットで、ココナッツオイルを摂取したくて。
1.
いつものコーヒーをカップに注ぎ、 他の材料も全て入れる。 分量は お好みで☆
2.
レンジの「飲み物モード」で加熱。 飲み物モードが無い時は、500w1分20秒ほどで、様子を見て
3.
ココナッツオイルが溶ける様に混ぜ混ぜ☆ オイルと分離してるけど、気にせずそのまま飲んじゃいます(^^)
4.
分離が気になる方は、ブレンダーやミルクフォーマーでミキシングしてね☆ オイルが乳化され、 口当たりも良くなります♡
5.
私はキッコーマンの無調整豆乳が好きです♡ ココナッツオイルは「エクストラヴァージン」を使ってね!
6.
2015.06.04 検索 TOP10 入りしました♪ ありがとう♡
https://cookpad.com/recipe/3025788
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