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バナナとパイナップルのムース風
by ダイエットプラス
酵素たっぷりの果物、カラダを温めるしょうがで代謝アップ!
材料
(2個分)
バナナ
1本(100g)
パイナップル(冷凍しておく)
100g
しょうが
1かけ
レモン汁
小さじ1/2
無調整豆乳
50ml
パイナップル(飾り用)
10g
チャービル
適宜
このレシピの生い立ち
バナナ、パイナップルは酵素がたっぷり含まれています。とくにパイナップルはタンパク質分解酵素が含まれているので肉などを食べ過ぎた時におすすめ。さらにカラダを温めるしょうがで代謝アップも♪
1.
ミキサーにバナナ、パイナップル、しょうが、レモン汁、無調整豆乳を加えミキサーにかける。
2.
パイナップル(飾り用)の角切り、チャーピルを飾って完成。
https://cookpad.com/recipe/3027609
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