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赤ちゃんでもOKなフローズンヨーグルト
by はと麿
私がアイスを食べているといつも羨ましそうに見る息子へ捧げる!赤ちゃんでも安心OKなフローズンヨーグルトです。
コツ、ポイント
ほんと、簡単です。甘味が足りないとおもったら砂糖でも蜂蜜(1歳以下のお子さんは不可)でも加えて甘さを調整してください。このレシピは離乳食用なのでノンシュガーですがバナナのおかげで大人でもいけます。苺以外のフルーツでもおいしいと思いますよ。
材料
ヨーグルト
100g
バナナ
1本
苺
2個
このレシピの生い立ち
ほんと、いつも私がアイスを食べてると羨ましそうにしてる息子。息子と仲良く食べられるアイスを探してたのですが、必ず砂糖が入ってたので・・。砂糖抜きで出来るものをつくってみました。
1.
バナナは皮をむきスライスして電子レンジで約2分半加熱する。
2.
加熱したバナナをフォークでつぶし、ヨーグルト、刻んだ苺を加えてよく混ぜる。
3.
容器にいれて冷凍庫へ。途中、半分くらい凍ったところ(だいたい30分~1時間くらい)で取り出して撹拌。再び冷凍庫へ、という作業を2回ほど繰り返す。
4.
凍らせすぎたら電子レンジで20秒ほど解凍すると盛り付けやすく、かつおいしく食べられますよ。
https://cookpad.com/recipe/303341
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