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簡単☆ささみとオクラのシソ昆布和え
by *haaapiママ*
あともう1品という時に☆ゆでて切って混ぜるだけ!ささみとオクラでヘルシーかつボリュームもあります♪
コツ、ポイント
混ぜるだけなので、難しいコツやポイントありません♡
材料
(4人分)
ささみ
1本
オクラ
10本
シソ昆布
好きなだけ
ごま
適量
このレシピの生い立ち
大好きなしそ昆布をご飯にかけるだけでなく、いろいろアレンジしておかずにしたいと思って☆
1.
材料はこれだけです!
2.
オクラは板ずりしてサッとゆでます。ささみもフォークで筋を取り、同じようにゆでます。
3.
オクラは2、3㎜幅に切ります。ささみはフォークでほぐします。
4.
2つを混ぜ合わせます。
5.
しそ昆布とごまを加え、よく混ぜ合わせればできあがりです♡カンタン(*^^*)♪
6.
しそ昆布は、いつもふじっこ煮のものを使っています♪各材料は、お好みで増減してくださいね!
https://cookpad.com/recipe/3036435
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