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もやし・きゃべつ・豚挽肉のお手軽野菜炒め |
![]() 材料費が安く、簡単にすぐ出来、沢山食べれる野菜炒めです。メインでも副菜でもどちらでもイケル一品です。
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味が薄ければ塩で調整して下さい。好みで胡椒を入れても美味しいです。
(1~2人分)
もやし | 1袋 |
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きゃべつ | 葉3枚(外側) |
玉ねぎ | 1/2個 |
豚挽肉 | 100g |
ごま油 | 大匙2 |
■ 調味料 | |
鶏がらスープの素(顆粒) | |
大匙1 | |
オイスターソース | 小匙1 |
濃口醤油 | 小匙2 |
急ぎの一品です。冷蔵庫にあるものでつくりました。
1. | きゃべつは1センチ巾、玉ねぎ5ミリ巾に切る。もやしは洗って水きりしておく。 | |
2. | ごま油を熱し挽肉を炒める。肉に火が通ったら1を入れさらに炒める。 | |
3. | 野菜に火が通ったら、調味料を全て入れ全体に馴染ませれば出来上がりです。 | |
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