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塩トマトdeカップキッシュon焼きとまと
by noufumama
味付けは塩トマトだけ!! 塩トマト♡万歳~!!なのです♪ 沢山あるヤーコン入れ、熱々焼きトマトonでキッシュ風に♪
コツ、ポイント
今、其処にあるもの使いの一品です^^; 具材のお野菜は何でもいいの、ありのままでいいの♪ お使いになる容器&入る液種量によってオーブンの焼成温度、時間は変わると思います 調理される量に応じて設定温度等、設定して下さいね!!
材料
(ココット4~5個分)
プチトマト
1パック
ニラ
10g
しめじ
20g
ヤーコン
60g
生クリーム(植物性)
100cc
卵
(Mなら)3個
(卵)
(Lなら)2個
塩トマト(レシピID : 2687136)
50cc
このレシピの生い立ち
朝食の炒めものも塩トマト♪ なんでも塩トマト♪ ヤーコンが沢山あるので少しずつ色々と料理に使っています。
1.
話題の(☉∀☉)??? 万能調味料塩トマトを使います!! レシピID : 2687136
2.
にら、しめじ、ヤーコンを適当な大きさに刻み分量外のオリーブオイルでサッと炒め、塩トマト50ccで味をまとめます
3.
今回使った野菜材料、なんでもいいんですよ♪ 丁度、冷蔵庫にあるもの、なんでも合います。
4.
プチトマト洗って水けを取りオーブン250℃で予熱、焼成250℃4分焼きます オーブンシートの上に並べて焼成しました
5.
溶いた卵に生クリームを加え、炒めて塩トマトを絡め粗熱が取れた具と汁を、生クリーム入り卵液と加え混ぜます
6.
50CCココット3個分 100ccココット2個分出来ました
7.
焼成データ ガスオーブン使用 50ccココット 予熱180℃ 焼成180℃12分
8.
焼成データ ガスオーブン使用 100ccココット 予熱180℃ 焼成180℃15分
9.
焼成後、竹串等で刺して焼成具合を確認、焼き時間を少し追加する、或いは庫内放置にて火を通す…と判断してくださいね♪
10.
オーブンからココット取り出す時に火傷に注意!! オーブンミットなどで掴んでね
11.
焼き上がり♪オーブン焼きプチトマトを乗っけて出来上がりです♪ 焼いたトマトは甘くて旨し♪
12.
熱々~♪も美味しいけれど冷めても美味しいですよ♪ 大皿に色々と盛り付け、中心にココットを置いてカフェ気分してます
https://cookpad.com/recipe/3039896
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