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5分!小松菜ともやしのツナコーン炒め
by ☆s4☆
【働くママ】に嬉しい簡単料理! こんな1品を覚えておくと 時間のない時にとっても助かります! 野菜を変えてアレンジ色々
コツ、ポイント
※シーチキン缶の油(適量)を使用するので、 フライパンに油は必要はありません。
材料
(4人分)
●もやし
1/2袋(100g)
●小松菜(ざく切り)
50g
●シーチキン缶
1缶(70g)
●コーン缶
30g
○おろしにんにく(チューブ)
小さじ1/2
○醤油
小さじ1
※塩・ブラックペパー
適量
このレシピの生い立ち
週末冷蔵庫がさびしくなってきたら常備品の 缶詰類が大活躍。 そんな、缶詰類で簡単なもう1品を作ろうと 思った時にひらめいた1品です! 16.12.21
1.
材料の下準備。
2.
熱したフライパンにシーチキン(油も)と、もやし・小松菜の茎を入れて炒めます。
3.
もやしがしんなりしたら、小松菜の葉とコーンと〇を入れてさらに炒めます。
4.
塩・ブラックペッパー(こしょうでも良い)で味を調えたら出来上がり~♪
5.
【2015.4.3】 推薦レシピ 「もやし」の カテゴリに掲載して 頂きました(^^♪ 感謝☆感謝
6.
【2021.09.30】 つくれぽ10件 「話題のレシピ」 に仲間入り(^^♪ 感謝☆感謝
7.
【2021.10.31】 「小松菜もやし」の 人気検索1位(^^♪ 感謝☆感謝
8.
・・・
9.
<アレンジ> ほうれん草ともやしのツナコーン炒め レシピID : 3375697
https://cookpad.com/recipe/3042110
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