具材と一緒にホワイトソースを作ってしまえばクリームグラタンも簡単に!熱々ホクホク〜!バターも使わないからカロリーオフ!
コツ、ポイント
具を炒める時に小麦粉をいれると、ホワイトソースもだまにならずに綺麗にできます
このレシピの生い立ち
ホクホク、熱々をたべたくて〜
1.
フライパンにオリーブオイル、ニンニクを入れ火にかけます
2.
香りがたってきたら、千切りにしたタマネギを炒めます
3.
タマネギに火が通ったら、千切りにしたジャガイモも加えて炒めます
4.
全体に火が通ったら、塩、つぶしたブラックペッパー、を加えます
8.
エビは背中にキッチンばさみで切り込みを入れ、背わた、殻をとる
10.
パン粉、プザ用チーズをのせ200度のオーブンで15〜25分焼く
https://cookpad.com/recipe/3043544
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