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高速☆簡単！ケンタ風フライドチキン |
 あくまでケンタ風ですが、しっかりクリスピーなフライドチキンを漬け込み時間ゼロで簡単に作ります。
胸肉でもしっとり柔らか☆
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コツ、ポイント
さらさらと目の細かい乾燥パン粉を使うのがカリカリ食感のポイント。細かいと衣によく馴染むので食べた時にパン粉だとわからないくらい。なければFPで挽くか、ビニール袋に入れ麺棒を転がして細かくして下さい。
材料：
(約2人前)
| 鶏胸肉・皮なし | 1枚(約300g) |
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| 塩 | 小さじ1/2 |
| 天ぷら粉 | 大さじ3 |
| 黒こしょう | 小さじ1/4 |
| パプリカパウダー | 小さじ1/4 |
| ガーリックパウダー | 小さじ1/2 |
| 醤油 | 小さじ1/2 |
| 水 | 大さじ2 |
| 細かい乾燥パン粉 | 大さじ2 |
このレシピの生い立ち
ある日の夜食用にテキトー大雑把雑に作った唐揚げがベースになっています。味付けで黒こしょうをかけすぎちゃったり、冷凍庫で冬眠していたパン粉の消費が功を奏した偶然レシピです。
| 1. | 胸肉は厚さ1cmのそぎ切りにしてボールに入れ塩をふり軽く揉み込む。 |
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| 2. | そこに天ぷら粉から水を順に加え菜箸でよく混ぜる。 |
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| 3. | 肉が重ならないように広げ、パン粉半量を満遍なく振りかけて裏返したら残りのパン粉を振る。あとはいじらず、油で狐色に揚げる。 |
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