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ブロッコリーとえのきのレンジ蒸し
by 管理栄養士aya
少ない材料ですぐ出来るスピードレシピ☆
コツ、ポイント
レンジの時間は調整して下さい。
材料
ブロッコリー(冷凍)
100g
えのき
1袋
麺つゆ
大さじ1
おろし生姜
チューブ3cm位
このレシピの生い立ち
時間がない時にもう一品欲しい時に、冷蔵庫にあるもので。
1.
えのきの根元を切り落とし、ほぐしておく。
2.
ブロッコリー、えのき、麺つゆを耐熱皿に入れて、ラップをかけレンジでチン!500Wで2〜3分。
3.
最後におろし生姜を入れ、全体を混ぜ合わせたら出来上がり♪
https://cookpad.com/recipe/3045954
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