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ノンオイルで超簡単なフルーツタルト
by 本を読むわに
餃子の皮で作る超簡単で低カロリーなフルーツタルトです♡牛乳を豆乳に替えれば乳アレルギーでも食べれます(・∀・)
コツ、ポイント
コツはカスタードクリームを作るときにダマにならないようにしっかり混ぜること。 クリームは食べる直前に詰めた方がパリパリで美味しいです(*´∀`*) フルーツは好みのものをお好きにのせてください♡
材料
(10個分)
餃子の皮
大判10枚
☆卵
1個
☆上白糖
大さじ3
☆薄力粉
大さじ1
☆牛乳(豆乳)
150ml
いちご
8~10個
バナナ
小さめ1本
みかん
1個
このレシピの生い立ち
あまーいフルーツタルトが食べたいけどカロリーが気になる!タルト生地から作ると時間かかる!ということでノンオイルで超簡単にできるレシピを考えました♡
1.
アルミやシリコンカップ、又はプリン型などに餃子の皮をカップになるように張り付ける
2.
オーブントースターで5~7分様子を見ながら焼く。オーブンなら230℃で8~10分
3.
カスタードクリームを作る。 ☆の材料を牛乳以外耐熱容器にいれてダマにならないように混ぜる
4.
牛乳を☆に加えて混ぜる
5.
ラップをして電子レンジで1分30秒加熱→混ぜる→ 1分加熱→混ぜる→ 30秒加熱→混ぜる
6.
固めのとろみがついたらラップして冷やす
7.
カスタードクリームが冷めたらカップに入れて好みのフルーツをのせて出来上がり♡
https://cookpad.com/recipe/3047033
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