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麻の実フロスティングのローブラウニー
by オーガニックヘンプ
約15分で全ての工程ができるほど簡単レシピ! ヘンプフロスティングが美味しいです♡
コツ、ポイント
※①の工程で、もし水気が足りない場合は天然水を小さじ1ずつ足して様子をみる ※このフロスティングは他にもパンやクッキーに塗ったりできるのでお薦めですw
材料
(2〜3人分)
■
《ブラウニー》
デーツ(なつめ)
1/2カップ
カシューナッツ
1/4カップ
ヘンプシード(麻の実)ナッツ
1/4カップ
ココナッツオイル
大さじ1
カカオパウダー
大さじ2
■
《フロスティング》
ヘンプ(麻の実)プロテインパウダー
大さじ2
ココナッツオイル
大さじ2
メープルシロップ
大さじ1
■
《トッピング》
カカオニブ
適量
ヘンプシードナッツ
適量
このレシピの生い立ち
ヘンププロテインパウダーで作るフロスティングを発見し、それに合うおやつを作りたかったからw
1.
フードプロセッサーにカシューナッツ→デーツの順に 細かくなるまで撹拌させ 残りの材料も加えて、全体を混ぜ合わせる
2.
タルトなどの型に押し詰めながらいれる
3.
小さめのボウルにココナッツオイルを入れ湯煎し、 溶けたらその他のフロスティングの材料を加えてクリーミーになるまで混ぜる
4.
①を型から外し、お皿にうつして②のフロスティングを流しかけ トッピングをふりかけて出来上がり
https://cookpad.com/recipe/3050203
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