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葉酸たっぷり納豆キムチチャーハン
by rie1991
妊娠初期は、ご飯が食べたくなかったりなかなか栄養が取れなかったりですが、私はこれでつわりを乗り切りました!!
コツ、ポイント
納豆のたれを使ってもOK
材料
納豆
1パック
キムチ
好きなだけ
ご飯
お茶碗1杯
昆布つゆ
小さじ1杯
このレシピの生い立ち
つわりで食べれなくなり考えました
1.
小松菜をみじん切りにする。食べやすい大きさに。
2.
フライパンに油を入れ、小松菜を炒める。軽く炒めたらご飯を入れる。
3.
納豆とキムチを入れる炒める。昆布つゆを入れサッと炒めたら出来上がり。
https://cookpad.com/recipe/3056920
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