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いかとほうれん草のバター醤油炒め
by BLooMINs
バター醤油の香りが食欲をそそります!!
コツ、ポイント
適当に作っても美味しくできます♪
材料
(2人分)
いか
2はい
オリーブオイル
適量
ほうれん草
1/2袋
バター
適量
おろしにんにく
適量
醤油
適量
ブラックペッパー
適量
このレシピの生い立ち
新鮮ないかとほうれん草を手に入れたので♪
1.
いかはぶつ切りにする。
2.
フライパンでオリーブオイルを熱し、いかを炒める。 あらかた火が通ったら取り出す。
3.
再度オリーブオイルを熱し、ほうれん草をさっと炒める。
4.
あらかた火が通ったら、いかを投入!! バター、にんにく、醤油の順に入れて味をつける。 ブラックペッパーはお好みで♪
https://cookpad.com/recipe/3057774
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