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ノンフラワー・ノンオイル☆おからケーキ♫
by ♪な~ん♪
ノンフラワー・ノンオイル! ヘルシーだけど、ずっしりして腹持ち最高♫ パサパサしてないしっとりケーキ(≧∇≦)
コツ、ポイント
3は直接ビニール袋に入れても大丈夫ですが、ボールの方が綺麗に混ざります!
材料
(パウンド型1本+カップケーキ型2個)
生おから
300g
純ココア
20g
★卵
3こ
★豆乳(牛乳でも可)
150cc
★ラカント
50g
レーズン
30g
このレシピの生い立ち
授乳中で食欲が止まらない(>_<) 罪悪感なく食べれて、満腹感も得られるケーキが食べたくて♫
1.
オーブンを180℃に予熱しておく。
2.
ビニール袋に、おからとココアを入れてよく混ぜる。
3.
ボールに★を入れてよく混ぜる。
4.
3に2を入れてヘラで混ぜ、そこにレーズンをざっくり合わせる。
5.
クッキングシートをひいたパウンド型とカップケーキ型に4を入れ、20㎝位の高さから数回落として、均一にする。
6.
予熱の終わったオーブンに入れて50分焼き、焼きあがったらパウンド型から出して冷ます。
7.
冷めたら好きな大きさに切って完成(*^_^*)
https://cookpad.com/recipe/3061144
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