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焼きそば弁当の時にはきまってこのお弁当のわが家です。具にする野菜は炒めると嵩が減るのでなるべく多めの野菜を入れて、カルシウム補給にもなる魚肉ソーセージ入りがお決まりです。 卵焼きがのると色鮮やかで見た目にも食欲が増すそうです。。次男いわく。