離乳食初期から使えるタンパク質「しらす」の作り方♪とっても簡単です٩( 'ω' )و
コツ、ポイント
しらすやちりめんじゃこは、ザルにうつして熱湯をかけて塩抜きしてください٩( 'ω' )و
このレシピの生い立ち
息子の離乳食にタンパク質を取り入れたくて☆
1.
しらすはザルにうつして、熱湯で湯通しします。(塩抜き)
2.
ふにゃふにゃになったら裏ごし。(写真がなくてごめんなさい)
3.
水分が足りなければ、お湯で伸ばして製氷皿へ。
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