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生ブロッコリーとバナナの豆乳スムージー
by とんすけ♪
生のブロッコリーがガン予防など、身体にとてもいいと聞いたので。
コツ、ポイント
ミキサーにおまかせ!
材料
(一人分)
ブロッコリー
2〜3房
バナナ
1/2本
豆乳
200ml
飲むヨーグルト
100ml
ハチミツ
適量
レモン汁
適量
このレシピの生い立ち
成分無調整の豆乳を使用したので、ハチミツで少し甘さをつけ、飲むヨーグルトでサッパリ仕上げました。
1.
ミキサーで撹拌するだけ!
https://cookpad.com/recipe/3066019
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