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苺とバナナのきな粉ヨーグルト♪
by あーもこ
2016.3.11話題入り感謝♪見た目が可愛く栄養バランスも良いヨーグルトで朝から元気に♪
コツ、ポイント
フルーツやきなこの量はお好みで調整してください☆
材料
(1人分)
ヨーグルト(プレーン)
100g
苺
2~3粒
バナナ
大1/2本
きな粉
小さじ1~
このレシピの生い立ち
いつもそれぞれのフルーツとヨーグルトの組合せでしたが一緒に食べてバナナの食物繊維と苺の葉酸を摂取!メープルシロップや蜂蜜の代わりにきな粉をかけてより健康的に\(^o^)/
1.
ヨーグルトを器に盛る。
2.
苺は半分、バナナは輪切りにしてのせる。
3.
上からきな粉をふりかけたら完成☆
4.
2016/2/1「おいしい健康」で紹介して頂きました(クックパッドが運営する生活習慣病の予防と改善のためのレシピサイト)
https://cookpad.com/recipe/3070325
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