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しゅわ~炭酸水DEデトックスウォーター
by りょーーーこ
朝の一杯に♪ ビタミンCを美味しく補給❤ 炭酸水を使ってデトックスウォーターを作ってみました♪ 美肌になれるかな~笑
コツ、ポイント
時間がたつと炭酸が微炭酸になりますが、 いちごを食べるとしゅわ~とします☆ いちごとレモンを一緒に取ると美肌効果・ストレス解消に♪ 他の果物でもOK☆(りんごなど) 私は残った炭酸水をジャーに継ぎ足しています笑
材料
(1~2人分)
炭酸水
250cc~
いちご
4個~
国産メイヤーレモンまたは国産レモン
1/2個
このレシピの生い立ち
不足しがちなビタミンCを取りたくて♪ 好きな炭酸水を使ってみました^^
1.
メイソンジャーはハイターや熱湯で消毒したものを使います。
2.
メイヤーレモンは塩でこすって洗い水で流します。 いちごも洗います。
3.
メイヤーレモンは輪切りにし、いちごも大きいものは半分にカットします。
4.
メイソンジャーに3と炭酸水を注いで冷蔵庫で30分以上冷やしたら完成☆
5.
レシピ本発売中☆ http://www.amazon.co.jp/dp/4800235510
https://cookpad.com/recipe/3076042
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