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離乳食初期▷小松菜のペースト!
by ゆりぴ♬
離乳食初期の葉物といえば小松菜(?)٩( 'ω' )و栄養たっぷりなので離乳食にどうぞ☆
コツ、ポイント
茎は消化がしづらいので最初のうちは葉先から使ってください٩( 'ω' )و
材料
小松菜
適量
このレシピの生い立ち
息子の離乳食の新しい野菜に小松菜を取り入れたくて☆
1.
今回は小松菜のペースト!よく洗います。ほぼほうれん草と作り方は一緒です☆ ID:3064927←ほうれん草
2.
お鍋に水を入れて沸騰させてくたくたになるまで茹でます。
3.
すり鉢で軽くすります。
4.
すったら、裏ごしします^^
5.
裏ごしが終わったら完成☆簡単に出来ます♪
6.
気になる方は茹で汁かお湯で伸ばしてください! 製氷器に入れて冷凍☆
https://cookpad.com/recipe/3077702
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