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簡単お手軽ヘンププロテインボール |
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コツ、ポイント
簡単です！ 栄養的にとても優れているので、お好みの風味でプロテインボールを作って楽しんでください♪
材料：
(2cm大のボールが8個くらい)
| ヘンププロテイン | 30g |
|---|---|
| ヘンプオイルor豆乳or牛乳or水 | |
| 30cc | |
| ( ↑その他、生クリームやアマニオイルや | |
| オリーブオイルでも） | |
| きな粉 | 15g |
| ラカントS(甘味料) | |
| 5～10g | |
| ＿(または黒砂糖や三温糖 | |
| 10～15g) | |
| 仕上げ用きな粉 | 適量 |
このレシピの生い立ち
ヘンププロテインを仕事しながらつまむ方法を考えていて。ヘンプオイルで固めると最強！生クリームやクリームチーズなど、お手持ちのものを入れて丸めちゃってください。 栄養的に優れたヘンププロテイン、美味しく摂りたいですね！
| 1. | 仕上げ用きな粉以外の材料をしっかり混ぜます。 | |
| 2. | ヘンプオイルか他の水分を入れて混ぜます。 |
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| 3. | 丸めてきな粉をまぶして完成です(^^) | |
| https://cookpad.com/recipe/3082219 | ||
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