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アンチエイジング、ダイエット、認知症予防に、この頃気になっている「えごま油」♪ 脳の神経細胞同士とつながりを強めるためには、たんぱく質と一緒に摂るといいとのこと☆ 息子が大好きな納豆の豆腐和えに加えてみました♡