和風シーチキンの簡単和え物

by はごろもフーズ

お好みの野菜を電子レンジで1分。シーチキンと和えるだけ！あっという間に簡単和え物のでき上がり♪お弁当のおかずにも◎

コツ、ポイント

豆苗を食べやすい長さに切って電子レンジでチン。ほんのりしょうゆ味のシーチキンにシャキシャキとした豆苗の食感がよく合います。野菜は貝割れ大根や小松菜など、お好みのもので作ってもおいしいですよ。和風シーチキンマイルドを使っても◎

(2人分)

はごろもフーズ「和風シーチキンＬフレーク　ほんのりしょうゆ味」（60g缶）
1缶
豆苗	1袋

ボウルひとつでできちゃう簡単和え物です。電子レンジで加熱すると、野菜の食感がシャキシャキ。シーチキンとの相性もバッチリです。マヨネーズを少しかけて食べてもおいしい♪

1.	今回は、はごろもフーズ「和風シーチキンＬフレーク　ほんのりしょうゆ味」を使います。
2.	豆苗は食べやすい長さに切って耐熱容器に入れてラップをし、600Wの電子レンジで1分加熱する。
3.	<2>に和風シーチキンを油ごと加えてよく和え、器に盛る。
https://cookpad.com/recipe/3100682