文字サイズ:
小
中
大
印刷する
酵素尽くしスムージー
by smith♪
人参をりんごにかえてもオススメ。 調整豆乳を使うと蜂蜜などなくても飲みやすいです。
材料
(300cc)
小松菜
3枚
人参
40g
バナナ
小1本
ヨーグルト
100g
豆乳
200cc
このレシピの生い立ち
全ての食材に酵素たっぷり含まれて便秘に効きます。
1.
小松菜、人参、バナナ、豆乳、ヨーグルトの順に入れミキサーにかける
https://cookpad.com/recipe/3100709
© 1998 - 2024 Cookpad Inc.