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ココナッツオイルとバナナの朝食スコーン
by テンテン☆
ココナッツオイルとバナナで甘さ控えめのスコーン!香りがとっても良くバナナの甘みが丁度良いです☆お好みでジャムなどと一緒に
コツ、ポイント
嬉しい!手汚れ0です! オーブンは下段で焼いてますので中段の場合は時間、温度の調節をして下さい!
材料
バナナ
1本(60)
ココナッツオイル
40g
薄力粉
150g
ベーキングパウダー
5g
砂糖
20g
牛乳
大さじ1
このレシピの生い立ち
美容にいいココナッツオイルを使って!バナナの甘さを利用し最小限に砂糖をおさえてみました!
1.
オーブンを180度の予熱で温めておきます。
2.
バナナを適当な大きさに切ります。透明のビニール袋の中にバナナとココナッツオイルと砂糖を合わせます。
3.
ビニール袋の外から手でもみもみ!ココナッツオイルは手の程よい体温で溶けて丁度良くなります!
4.
薄力粉とベーキングパウダーと牛乳を加えビニール袋の外からよくこねます。
5.
そのままビニール袋の生地を手で平らく長方形に伸ばします。
6.
端を交互におり合わせます。これを後3回繰り返します。
7.
厚さ1.5〜2㎝に型抜きをしたらオーブン皿に間隔を開けて並べます。 ※丸く丸め包丁で8等分に切っても良いです!
8.
180度のオーブンで20〜25分焼きます!焼き上がったらしばらくそのままにしてあら熱を取って出来上がり!お好みでジャムを
9.
2015.4.20人気検索TOP10入り(*^^*)ありがとうございました! 2015.4.21人気検索1位☆感謝です
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