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離乳食 手づかみメニュー 納豆おやき
by keiko!
覚書としてデス。(´・ω・`;) 一応、パクパク食べてくれました!
コツ、ポイント
野菜は冷凍ストックしておくと楽ですね。毎回茹でるのが大変で、いつもストックを活用しています。( ´ u ` )
材料
(1食分)
納豆 (タレも)
1パック
ミニトマト(私は冷凍ストックから)
約3個
ひじき(こちらも冷凍ストックから)
約20g
■
↑野菜はお好きな物を。☆
片栗粉
大さじ1位
粉チーズ
小さじ1位
ご飯
80g
このレシピの生い立ち
1歳2ヶ月の息子はまだ手づかみなので、手づかみメニューを毎日考えています。(´・ω・`;) 早くスプーンフォークも上手に使えるようにしたいなと考えてます。。
1.
冷凍トマトを流水にさらし、皮をむく。冷凍ならペリッと簡単に剥けます! ひじきと一緒にレンジで解凍
2.
納豆にタレを入れ混ぜる
3.
すべての材料をまぜまぜ! うまくまとまらなければ、片栗粉を追加
4.
フライパンに薄く油をひき、流し入れ、平らにする。
5.
中弱火で様子を見ながら、焼き目が付けば裏返す。
6.
同じように色づけば、まな板へ出し、食べやすい大きさに切る。
7.
完成〜٩꒰⍢ ꒱۶⁼³₌₃
https://cookpad.com/recipe/3107493
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