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*テリたまジャーサラダ*
by ★*RikO*★
余ったそぼろや卵サラダが、お腹満足でおしゃれなおかずジャーサラダに変身(=´∀`)
コツ、ポイント
そぼろや照り焼きチキンは、おかずとして多めに作って冷凍しておくと便利です(*^^*)サラダやバーガーに変身します(*^^*)
材料
(ドレッシングはジャー1瓶に対する量です。)
お好みの卵サラダ
たっぷり
お好みのそぼろや照り焼きチキン
たっぷり
葉物(レタス系や水菜)
たっぷり
ミックスビーンズ、コーン缶
適量
ミニトマト、きゅうりなどお好みの野菜
適量
パスタ(マカロニ)
適量
★醤油、マヨネーズ
小匙1
★オリーブオイル
大匙2
★塩、粗挽きブラックペッパー
適量
このレシピの生い立ち
三色丼で余ったそぼろと、サンドウィッチで余った卵サラダをおしゃれに(*^^*)
1.
パスタやマカロニは、茹でて粗熱を取り、オリーブ、塩胡椒、ブラックペッパーで味付けします。
2.
お好きな卵サラダを用意。私は、玉葱みじん切りと、塩胡椒、マヨネーズ、ブラックペッパー、砂糖と鶏ガラ顆粒少々を和えています
3.
お好きな甘辛のそぼろ又は照り焼きチキンを用意します。そぼろは多めに作って冷凍しておけるので便利ですょ(=´∀`)
4.
ジャーで★を混ぜてドレッシングを作り、ミックスビーンズを投入。
5.
卵サラダ、甘辛そぼろ又は照り焼きチキンを入れます。
6.
コーンやパスタ、
7.
きゅうりやミニトマトなどお好きな野菜を加え、最後に葉物を詰め込んで出来上がり(*^^*)
8.
他のサラダは↓♡ アボトマID:3112743 ささみジャーID:3103019 きのことツナID:3112739
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